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    高血脂不是胖人的專利

    添加時間:2020-12-24 08:43   作者:楊茉   瀏覽:
      講到高血脂,人們都會覺得是胖人才需要關注的事。但事實卻顛覆人們的認知,有些人看著很瘦,其實也是高血脂患者。
      血脂異常被稱作最隱蔽的“溫柔”殺手,患者沒有明顯的不舒服,血管在悄無聲息、不知不覺中, “糊住”一根又一根血管,使血流變慢,嚴重時血流中斷, 不僅引發心腦血管疾病,還會導致脂肪肝、肝硬化等發生。
      血脂包括總膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、甘油三酯。其中高密度脂蛋白是好血脂,能預防心腦血管疾病,其他三項血脂是壞血脂,會加重心腦血管疾病。
      湘潭市第二人民醫院心血管內科大主任王迎春主任醫師表示,血脂過高引起的高血脂癥分為原發性和繼發性兩種。原發性高血脂癥與遺傳、基因、環境、個體代謝能力及年齡相關。相當數量的人群原發性高血脂癥原因不明,可能是基因突變與環境因素相互作用的結果。繼發性高血脂癥則是由其他疾病導致的血脂異常,如糖尿病、高血壓、腎病綜合征、甲狀腺功能低下、胰腺炎等。
      王迎春主任醫師指出,身體肥胖的人大多甘油三酯升高,因為甘油三酯主要來源于飲食攝入,而肥胖的人多數有不良的飲食習慣,喜食高脂食物。但如果身體偏瘦的人,喜食油炸食品,肥膩食品,動物內臟等,盡管不胖,甘油三酯依然會高。她還指出,身體偏瘦又血脂異常的人大多為膽固醇及低密度脂蛋白升高,這是因為膽固醇及低密度脂蛋白大部分來源于自身代謝,少部分來源于飲食攝入。簡單來說,即使瘦人不吃油膩、不吃肉、不吃動物內臟等等,但他(她)可能會受到先天遺傳基因的影響,或者由于脂質代謝微弱,也能導致血脂異常升高。
      王迎春主任醫師還強調,年齡也是一個影響血脂的重要因素。一般而言,青少年從食物中吸收的膽固醇和自身合成的膽固醇并不少,但它們作為原料,被大量地用來構建細胞、產生激素等,因此青少年的血脂膽固醇水平一般比較低。而中老年人代謝水平下降,清除多余膽固醇的能力減弱,也就更容易出現血膽固醇水平升高的情況。特別是更年期女性,其卵巢逐漸衰退,激素分泌不足,而雌激素具有改善血管彈性,降血壓,使血管不容易硬化和堵塞的作用。激素水平的降低,易導致女性出現膽固醇升高的現象,引起高血脂癥。 
      “因此,高血脂癥不是胖人的專利。即使是胖人,如果脂質新陳代謝功能特別好,也能保持血脂正常。”王迎春主任醫師說道,“反而身材苗條的人容易忽視血脂檢查,一經發現,往往血脂已經很高。”
      王迎春主任醫師還提醒大家,血脂與環境因素也有著密切關系,如不良飲食習慣、體力活動不足、肥胖、抽煙、酗酒等等。因此,無論胖瘦,一定要改善生活方式,注意飲食結構,控制總熱量,減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入,增加纖維素的攝入;增加體育鍛煉,每天保持中等強度鍛煉;定期監測血脂水平,如有血異常,應到專業機構進行及時干預。
     

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